Powered by Smartsupp

Potěště své blízké dárkem a pořiďte jim dárkový kupón

Kešu zlomky - Gramáž: 500g

kešu zlomky
kešu zlomky
Novinka
2 body do věrnostního systému

Cena
107 Kč
107 Kč/balení

Výrobce

Kód produktu
RF383-1

Hmotnost
0.515 kg

Balení
1 balení

Upřesněte výběr produktu
Varianta neexistuje

Skladem - doručíme za 1 den
balení
(19 balení na skladě)

Kešu zlomky mají výbornou chuť jako klasické celé kešu oříšky. Kešu ořechy jsou výborným zdrojem hořčíku, mědi, fosforu, manganu a zinku, vitamínů B1 a B2 a nenasycených mastných kyselin.

Více

Něco málo k původu a pěstování

Kešu je název pro jedlé jádro plodu vysokého tropického stromu s názvem Ledvinovník západní (Anacardium occidentale).

Jaké látky a živiny kešu obsahují?

  • Bohatý zdroj bílkovin - nabírání svalové hmoty, zvýšení výkonnosti, spalování tuků (ve 100 g kešu je cca 17 g proteinu)
  • Zdravé tuky - kešu obsahuje přibližně 82% nenasycených mastných kyselin, jsou zdravé pro srdce a snižují cholesterol
  • Vitamíny a minerály - obsahuje vitamín K (je důležitý pro kosti), E, B6 a minerály jako hořčík (zlepšuje spánek, zpomaluje stárnutí), draslík (pomáhá proti srdečním onemocněním), fosfor a zinek (podporují správnou funkci nervové soustavy)

Příprava a použití

Kešu doporučujeme před konzumací na 12 hodin namočit a poté propláchnout - stejně jako všechny ostatní ořechy, i kešu obsahují antinutrienty, které zhoršují trávení. Procesem máčení se výrazně zlepšují nutriční hodnoty - dojde k tzv. aktivaci, v této fázi jsou oříšky nejhodnotnější.

Oblíbenou a velmi chutnou variantou jsou kešu půlky, které můžete využít na posypání sladkých i slaných jídel nebo na výrobu domácího kešu másla.

Tip

Kešu zlomky si můžete pohodlně přidat do kaší nebo jogurtů. Také se výborně hodí do salátů, pod maso nebo na posypání dezertu.

Kešu se řadí k nejoceňovanějším ořechům. Jsou bohaté na nenasycené mastné kyseliny, vitamíny a minerály. Obsahují živiny, které jsou důležité pro správnou funkci nervové soustavy.

Složení: Kešu ořechy 100% (zlomky)

Země původu: Vietnam, Indie, Afrika

Výrobek může obsahovat stopy jiných skořápkových plodů, arašídů, sezamu a oxidu siřičitého.
Skladujte na suchém místě, mimo dosah slunečního záření.

Parametry
Gramáž 500g, 1000g
  na 100 g 
Energetická hodnota 2314 kj / 553 kcal
Tuky 43,9 g
– z toho nasycené mastné kyseliny 7,8 g
Sacharidy 30,2 g
– z toho cukry 5,9 g
Vláknina 3,3 g
Bílkoviny 18,2 g
Sůl 0,1 g