Semínka

Víš, že se semínka řadí mezi superpotraviny? Ano, je to tak. Už jedna hrst denně ti dodá velké množství živin – důležitých vitamínů, minerálů, bílkovin, zdravých tuků, antioxidantů, vlákniny a nenasycených mastných kyselin, zejména Omega-3 a Omega-6. Svému tělu dodáš pořádnou dávku energie a zároveň podpoříš svou imunitu, trávení a celkové zdraví.

Semínka jsou skvělým doplňkem zdravé snídaně, výživnou svačinou i chutným mlsáním. Obohať svou stravu. Vyzkoušej chia semínka, slunečnicová semínka, dýňová semínka nebo třeba lněné semínko. Stojí to za to!