Pohanková instantní kaše

Instantní pohanková kaše 

Pohankovou kaši si můžeš připravit podle svých vlastních představ. Je jen na tobě, čím si ji ochutíš či jak bude hustá. Ty si volíš, čím ji osladíš a jak sladká bude.

Pár tipů pro její přípravu

• kaši lze míchat s horkým mlékem, ořechovým mlékem (kokosové, mandlové, aj.), rostlinným mlékem, ale i s vodou a jogurtem
• ke slazení není jen cukr, nabízí se med, javorový sirup, obilné sirupy apod., ale nasládlou chuť má i běžné mléko
• s kaší kamarádí všechny druhy ovoce, nejlépe čerstvého, dobře ochutí i sušené
• hodit se může trocha koření, skořice je samozřejmostí, ale vyzkoušet lze třeba špetka hřebíčku a jiné
• nesmíme zapomenout na oříšky a semínka
• pro mlsné jazýčky můžeme přidat kvalitní čokoládu či domácí zavařeninu
• nezapomeň, že si hustou kaši můžeš připravit i "na slano". Pak se do ní hodí třeba nějaké zelené bylinky nebo česnek.

Kaši si můžeš připravit doma, na návštěvě s přáteli, nebo třeba na cestách. Prostě všude, kde budeš mít po ruce instantní pohankovou kaši.

Mohlo by tě zajímat

Plody pohanky jsou trojboké nažky hnědé barvy a pro zpracování na kaši se musí oloupat. Aby si zachovaly co největší množství ceněného rutinu, používáme vždy pohanku loupanou mechanicky. Po tepelném zpracování chutnají po oříškách a tato chuť se projeví i v naší kaši.

Proč jíst pohanku? 

Z pohledu lidské výživy má velmi příznivé složení. Bílkoviny jsou snadno stravitelné s vysokým podílem esenciálních aminokyselin. Tuky zase obsahují nenasycené mastné kyseliny. Je zdrojem vlákniny, vitamínů (řady B vč. cholinu, E) a celé řady minerálů.  Vyznačuje se obsahem bioflavonoidu rutinu, který má, krom jiného, vliv na zdraví našich cév a jejich pružnost a pomáhá snižovat krevní tlak. Jeho účinnost násobí přítomnost vitamínu C, kaše se proto krásně snoubí s čerstvým ovocem či zeleninou.

Pohanka je bezlepková a pohanková kaše Nomina je proto VHODNÁ PRO CELIAKY A BEZLEPKOVOU DIETU.

Složení: Extrudovaná pohanka 100 %

Balení: Kvalitní, znovu-uzavíratelný doypack 

Dostupné gramáže: 1000g, 2000g

Země původu: Česká republika

Výrobek může obsahovat stopy skořápkových plodů, arašídů, sezamu a oxidu siřičitého.
Skladujte na suchém místě, mimo dosah slunečního záření.