Vločky jsou celozrnné, obsahují slupku (vlákninu), i klíčky (živiny). Super základ zdravé snídaně, doporučujeme přidat semínka, oříšky a protein, 100% bez lepku. Více
Něco málo k původu a pěstování
Oves je obilnina pěstovaná pro zrno. Ze zrn se vyrábí ovesné vločky a mouka, která je základem pro většinu druhů pečiva. Oves je přirozeně bezlepkový, ale je kontaminován při pěstování nebo zpracování. Proto se dostává na trh oves, který nepřichází do styku s ničím, co by obsahovalo lepek.
Jaké látky a živiny oves obsahuje?
- Vitamíny a minerály - je bohatý na fosfor, železo a vitamín B1
- Vláknina - je bohatý na rozpustnou i nerozpustnou vlákninu, která je důležitá pro zdraví střev
- Zdroj bílkovin - dodává tělu výživné látky
Příprava a použití
Ovesné vločky bezlepkové jsou ideální na start do nového dne. Můžete si je přidat do jogurtu, kaše nebo do mléka.
Do výborné a vyvážené snídaně doporučujeme přidat arašídové máslo, oříšky a velmi oblíbené mrazem sušené ovoce.
TIP
- Připravte si zdravé ovesné cookies - vločky, rozmačkaný banán a datlový sirup smíchejte až vznikne jednotná hmota. Těsto vytvarujte na menší kuličky, vymodelujte na tvar cookies , vložte na plech s pečícím papírem a pečte v troubě na 180° cca 10 minut.
- Skvělá proteinová kaše - recept: Přivedeme k varu 250ml mléka, vsypeme do něj 4-6 lžic ovesných bezlepkových vloček, plotnu odstavíme, poté přidáme 1x odměrku vašeho oblíbeného proteinu a důkladně promícháme. Za 2 minuty je hotovo. Doporučujeme protein True Whey, který nabízíme v nepřeberném množství příchutí - díky tomu může vaše snídaně chutnat pokaždé jinak.
Ovesné vločky bezlepkové si díky šetrnému způsobu výroby zachovávají všechny potřebné živiny.
Složení: Ovesné vločky bez lepku
Země původu: Anglie
Výrobek může obsahovat stopy skořápkových plodů, arašídů, sezamu a oxidu siřičitého.
Skladujte na suchém místě, mimo dosah slunečního záření.
Gramáž | 1000g |
---|
Energetická hodnota na 100 g | 1543 kj / 367 kcal |
Tuky | 8,4 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny | 1,3 g |
Sacharidy | 56,1 g |
- z toho cukry | 1 g |
Bílkoviny | 12,1 g |
Sůl | <0,1 g |
Gramáž | 1000g |
---|