Kaši bez vaření rozmíchejte v horkém sojovém, ovesném nebo rýžovém nápoji, popř. v horké vodě nebo mléce. Dochuťte medem, sirupem, skořicí, dle chuti přidejte ovoce nebo ořechy. Více
Kaši bez vaření rozmíchejte v horkém sojovém, ovesném nebo rýžovém nápoji, popř. v horké vodě nebo mléce. Dochuťte medem, sirupem, skořicí, dle chuti přidejte ovoce nebo ořechy.
Jáhlová kaše instantní
Jáhlovou kaši si můžeš připravit podle svých vlastních představ. Je jen na tobě, čím si ji ochutíš či jak bude hustá. Ty si volíš, čím ji osladíš a jak sladká bude. Pár tipů pro její přípravu:
- kaši lze míchat s horkým mlékem, ořechovým mlékem (kokosové, mandlové, aj.), rostlinným mlékem, ale i s vodou a jogurtem
- ke slazení není jen cukr, nabízí se med, javorový sirup, obilné sirupy apod., ale nasládlou chuť má i běžné mléko
s kaší kamarádí všechny druhy ovoce, nejlépe čerstvého, dobře ochutí i sušené - hodit se může trocha koření, skořice je samozřejmostí, ale vyzkoušet lze třeba špetka hřebíčku a jiné
nesmíme zapomenout na oříšky a semínka - pro mlsné jazýčky můžeme přidat kvalitní čokoládu či domácí zavařeninu
nezapomeň, že si hustou kaši můžeš připravit i „na slano“ - pak se do ní hodí třeba nějaké zelené bylinky nebo česnek
- kaši si můžeš připravit doma, na návštěvě s přáteli, nebo třeba na cestách. Prostě všude, kde budeš mít po ruce instantní jáhlovou kaši
Co by tě mohlo zajímat o jáhlové kaši
Víš, že čeština je jeden z mála jazyků, který má zvláštní slovo pro oloupané semínko prosa a nazývá ho jáhly?
Proso je jedna z nejstarších kulturních plodin na světě. Tato obilnina pochází z Číny a východní Asie. Podobně jako pohanka byla významnou součástí jídelníčku našich předků a podobně jako ona se dnes opět na naše talíře vrací. Plody prosa jsou malé žluté kuličky (asi 1 mm), které se broušením loupou.
Jáhly jsou dobře stravitelné, ale výživné a syté
Mají příznivý poměr mezi množstvím bílkovin, sacharidů a tuků. Mají vysoký obsah vitamínů (A,B) a minerálů. Jsou doporučovány „západní i východní“ medicínou, a to jak pro děti, maminky, studenty či sportovce, tak jako součást stravy při některých onemocněních či rekonvalescenci. A samozřejmě jsou přirozeně bezlepkové, vhodné pro celiaky.
Složení: Loupané semeno prosa
Balení: Kvalitní, znovu-uzavíratelný doypack obal nebo gastro balení
Země původu: Česká republika
Výrobek může obsahovat stopy skořápkových plodů, arašídů, sezamu a oxidu siřičitého. Skladujte na suchém místě, mimo dosah slunečního záření.
Energetická hodnota | 1569 kj / 375 kcal |
Tuky | 3 g |
– z toho nasycené mastné kyseliny | 0 g |
Sacharidy | 72 g |
– z toho cukry | 0 g |
Vláknina | 9 g |
Bílkoviny | 12 g |
Sůl | 0 g |