Powered by Smartsupp

Super akce 1+1 Take a Whey 2 x 907g za 699 Kč. Klikni ZDE.

Cizrna římský hrách 1000 g

cizrna
cizrna
1 bod do věrnostního systému

Cena
74 Kč
74 Kč/balení

Výrobce

Kód produktu
RF375

Hmotnost
1.02 kg

Balení
1 balení

Skladem - doručíme za 1 den
balení
(44 balení na skladě)

Cizrna římský hrách, výborný zdroj bílkovin a vlákniny.
Více

Cizrna, které se říká i „římský hrách“, patří mezi kvalitní luštěniny, které jsou velmi prospěšné. Na rozdíl od podobných luštěnin navíc nenadýmá a je vhodnou potravinou pro osoby alergické na lepek. Dokáže snižovat hladinu škodlivého LDL cholesterolu , kladně působí na trávení a snižuje hladinu cukru v krvi. Konzumuje se vařená nebo tvoří základ stále oblíbenějšího hummusu. Výborný zdroj bílkovin a vlákniny.

Příprava

Před vařením je potřeba cizrnu namočit minimálně na 8 hodin. Pokud máte dost času, můžete nechat cizrnu 1-2 dny naklíčit. Zrno se tím oživí a nastartují se veškeré enzymatické procesy. Zlepší se výsledná chuť i stravitelnost. Cizrnu propláchněte, zalijte čistou vodou a nechte v teple bobtnat. Vodu vyměňujte alespoň dvakrát denně. Nakonec vodu slijte, vyberte a vyhoďte tmavá zrna, která neklíčí. Propláchněte a zalijte čistou vodou. Přiveďte k varu. Cizrnu vařte zhruba jednu hodinu, nenechte ji ale vřít jako brambory, jenom lehký var. Sůl přidejte až na konci vaření, stejně jako u ostatních luštěnin. Po hodině cizrnu ochutnejte, pokud se vám zdá ještě příliš tvrdá, klidně ve vaření pokračujte.

Složení: Cizrna

Země původu: Argentina/Rusko

Výrobek může obsahovat stopy jiných skořápkových plodů, arašídů, sezamu a oxidu siřičitého.
Skladujte na suchém místě, mimo dosah slunečního záření.

 

Parametry
Gramáž 1000g
  na 100 g 
Energetická hodnota 1453 kj / 342 kcal
Tuky 1,2 g
– z toho nasycené mastné kyseliny 0,2 g
Sacharidy 57 g
– z toho cukry 5,1 g
Vláknina 19 g
Bílkoviny 23 g
Sůl 0 g
Gramáž 1000g

Co o nás zákazníci napsali

Cizrna římský hrách 1000 g
Skladem
74 Kč