Powered by Smartsupp

Potěště své blízké dárkem a pořiďte jim dárkový kupón

Lískové ořechy blanšírované 500g

lískové ořechy blanšírované
lískové ořechy blanšírované
Novinka
5 bodů do věrnostního systému

Cena
284 Kč
284 Kč/balení

Výrobce

Kód produktu
RF501

Hmotnost
0.52 kg

Balení
1 balení

Skladem - doručíme za 1 den
balení
(48 balení na skladě)

Lískové oříšky obsahují množství vitamínů a minerálů, ale jedno je u nich nesmírně důležité – jedná se o regionální produkt. Náš organismus je historicky a geneticky zvyklý na tyto ořechy a umí z nich získat maximální užitek! Loupaná varianta. Více

Něco málo k původu a pěstování

Lískový ořech je název pro hnědý jedlý plod keře Líska obecná (Corylus avellana). Dozrává koncem léta a vyrůstá samostatně nebo ve skupinkách až po 5 kusech.

Jaké látky a živiny lískové ořechy obsahují?

  • Vysoký obsah antioxidantů - chrání tělo před oxidačním stresem, podporují zdraví srdce a snižují cholesterol, přispívají k normální činnosti dýchacího systému
  • Vitamíny a minerály - B6, fosfor, draslík, zinek, železo
  • Zdravé tuky - oříšky jsou bohatým zdrojem mono a polynenasycených tuků, obsahují také omega 6 a omega 7 mastné kyseliny
  • Zdroj energie - pouhých 50 g doplní výdaj za hodinu tělesné aktivity

Příprava a použití

Lískové ořechy doporučujeme před konzumací na 12 hodin namočit a poté propláchnout - stejně jako všechny ostatní ořechy, i lískáče obsahují antinutrienty, které zhoršují trávení. Procesem máčení se výrazně zlepšují nutriční hodnoty - dojde k tzv. aktivaci, v této fázi jsou oříšky nejhodnotnější.

Tip

Připravte si lahodné a zdravé máslo z lískových oříšků - jádra omyjeme studenou vodou, vysušíme na pánvi, necháme vystydnout a nasypeme do mixéru. Dle chuti přidáme špetku soli. Mixujeme až se začne uvolňovat olej a ze směsi se stane krémová pasta.

Lískové oříšky jsou prospěšné při nervovém a fyzickém vyčerpání. Přispívají k normální činnosti cévního systému a osvěžují organismus.

Složení: Lískové ořechy 100% (blanšírované - loupané)

Země původu: Turecko

Výrobek může obsahovat stopy jiných skořápkových plodů, arašídů, sezamu a oxidu siřičitého.
Skladujte na suchém místě, mimo dosah slunečního záření.

Parametry
Gramáž 500g
na 100 g 
Energetická hodnota 2633 kj / 629 kcal
Tuky 61 g
– z toho nasycené mastné kyseliny 5 g
Sacharidy 7 g
– z toho cukry 4 g
Vláknina 10 g
Bílkoviny 14 g
Sůl 0 g