Ocet

Ocet je mnohem víc než jen běžný pomocník v kuchyni při dochucování pokrmů. Kromě toho, že dokáže udělat z běžného jídla lahůdku, má i blahodárné účinky na tvé zdraví – např. podporuje metabolismus, trávení i detoxikaci organismu.   

Vyzkoušej klasický jablečný ocet nebo třeba fermentovanou libůstku – umeocet. A pokud nechceš řešit žádné jídlo, jen si chceš dopřávat benefity octu, postačí, když si každé ráno do sklenice s vlažnou vodou přimícháš lžíci octu a na lačno ji vypiješ.  

Tak na zdraví.