Kreatin - Amix
Kreatin je běžně se vyskytující látkou v lidském organismu. Zčásti si ho tvé tělo tvoří samo, ve velmi malém množství ho získáváš z potravy (převážně z masa a živočišných produktů). Proto je důležitá jeho suplementace. Proč? Kreatin je palivem pro tvé svaly = dodává jim energii, kterou spotřebovávají pro rychlejší růst a kvalitnější regeneraci. Tobě se tak raketovým tempem zvyšuje síla, výbušnost i objem. Z toho jednoznačně vyplývá, že kreatin je alfou a omegou zejména u silových sportovců. Své místo má ale i v bojových sportech, kolektivních sportech, ve sprintech… v podstatě všude, kde je potřeba síla pro plnohodnotný pohyb.
Kreatin zároveň proniká do mozku, kde zvyšuje kognitivní výkon. Účinky kreatinu jsou potvrzené klinickými studiemi.
![creatine monohydrate drink amix creatine monohydrate drink amix](https://kratomacbd-cz.s9.cdn-upgates.com/_cache/c/5/c51b662c3a19930c90fafbd9a4c77e9a-amix-creatine-drink.jpg)