Powered by Smartsupp

Vážení zákazníci, internetový prodej kratomu je dočasně přerušen, pracujeme na získání licencí a splnění zákonných povinností. Brzy budou vaše oblíbené produkty opět dostupné.

Jak se užívá kratom – průvodce, který ti změní hru

„Jedna lžička a jsi buď v ráji… nebo na záchodě.“ Vítej v realitě kratomu.

Kratom (Mitragyna speciosa) není žádný instantní hack na život. Nečekej zázračnou pilulku, co vyřeší tvoje problémy. Nehledej v něm drogu, ani náhražku ranní kávy. Kratom je spíš jako divoký kůň – když se naučíš sednout do sedla, donese tě dál, než jsi doufal. Ale zbrklost? Ta končí v prachu.

V tomhle článku se ponoříš do světa kratomu naplno a bez klišé. Ukážeme ti, jak se užívá kratom, jak si zvolit formu a dávku, jak připravit kratomový čaj, co je metoda toss & wash, proč někdo volí kapsle, a hlavně – jak zůstat v bezpečí a mít kratom pod kontrolou, ne obráceně.

Protože když k téhle rostlině přistoupíš vědomě, může ti změnit den. Někdy i život. Ale jen pokud víš, co děláš.

Co je kratom a jak funguje (doopravdy)

Kratom není výmysl hipsterů ani trend z TikToku. Tahle rostlina má za sebou stovky let používání v zemích jako Thajsko, Indonésie nebo Malajsie. Roste na mohutných stromech tropických džunglí – a její listy byly po generace součástí každodenního života:

  • farmáři si je žvýkali při práci na polích, aby vydrželi horko a únavu
  • lidé je používali při meditacích a rituálech
  • šamani je nasazovali jako přírodní analgetikum nebo tonikum

ALKALOIDOVÉ JÁDRO – PROČ KRATOM VŮBEC FUNGUJE

Síla kratomu není žádná magie. Je to věda o alkaloidech. Nejdůležitější dvě účinné látky jsou:

  • Mitragynin – dominantní alkaloid ve většině kratomů
  • 7-hydroxymitragynin – i když je ho méně, je výrazně silnější

Oba se vážou na opioidní receptory v našem mozku – podobně jako morfin. Ale pozor – kratom není opiát. Nezpůsobuje okamžité euforie ani vypnutí, jako syntetické látky. Jeho působení je vrstevnaté, jemnější a více závislé na dávce a prostředí.

JAK PŮSOBÍ KRATOM PODLE DÁVKY

Tady se kratom odlišuje od většiny známých látek. Má tzv. bifázický účinek – jinými slovy, malá a velká dávka nevedou ke stejnému, jen silnějšímu efektu, ale ke zcela odlišnému prožitku.

Nízká dávka (1–3 g)

  • stimulační efekt
  • zlepšení nálady
  • zvýšené soustředění
  • lehká euforie

→ jako silnější zelený čaj s antistresovým účinkem

Střední dávka (3–5 g)

  • psychická pohoda
  • lehká sedace
  • relaxace bez ospalosti

→ vhodné na večerní relaxaci, práci z domova, sociální interakce

Vyšší dávka (5–7 g)

  • analgetický efekt
  • uleva od fyzické bolesti

PROČ NELZE DOPORUČIT JEDNU UNIVERZÁLNÍ DÁVKU KRATOMU

Každý reaguje na kratom individuálně – rozdíly v tělesné hmotnosti, rychlosti metabolismu, psychickém rozpoložení, kvalitě trávení i genetické citlivosti hrají obrovskou roli.

A teď přidej další proměnné:

Výsledek? Není žádné „ideální množství kratomu“. Existuje jen tvoje aktuální optimální dávka v daný den a situaci.

Jak se užívá kratom – prášek, kapsle, čaj i třeba extrakty 

Kratom má víc podob než jen hořký prášek v pytlíku. Dnes si můžeš vybrat z několika forem – od klasického prášku, přes kapsle, čaje až po extrakty, shoty nebo masti. Každý způsob užívání má jiné výhody, nástup účinků, intenzitu i praktické využití. Ať už jsi začátečník, nebo zkušený biohacker, tady najdeš přehled všech hlavních forem kratomu a konkrétní tipy, jak se užívá kratom, připravuje a dávkuje. 

Tak pojďme na to.

Kratom prášek s čistou neperlivou vodou – efektivní, ale s pravidly

Jak se užívá kratom prášek s čistou neperlivou vodou? Rozmíchat kratomový prášek ve vodě může vypadat jako jednoduchá cesta. A taky že je. Jenže jednoduché neznamená jak tě napadne. Když víš, jak na to, dostaneš z kratomu maximum – a nebudeš se tvářit, že jsi právě spolkl bahno.

JAK NA TO:

  1. použij shaker – zapomeň na lžičku ve sklenici
  2. nalij max 250 ml neperlivé vody 
  3. přidej odměřenou dávku kratomu
  4. a teď trik – nemíchat jako protein! Žádné zběsilé třepání. Místo toho pomalu přelévej tekutinu tam a zpět, „roluj“ shakerem zespodu nahoru asi 30 vteřin. Kratom se tak rozmíchá bez pěny a bez hrudek.

VYPÍT NEBO POPÍJET

  • na ex – razantní nástup, silnější účinek
  • na pohodu – popíjíš během 20–30 minut, účinek bude pozvolnější a měkčí

Hořkost? Jo, ta tam je. Ale taky funkčnost. Voda + prášek = nejčistší vstup kratomu do hry.

VÝHODY

  • blesková příprava
  • maximální účinnost alkaloidů
  • ty rozhoduješ, jak rychle tě to „vezme“
  • ideální pro uživatele, co chtějí jednoduchost bez zbytečné omáčky

NEVÝHODY

  • hořká chuť tě neobejde
  • shaker je nutnost – bez něj zůstane prášek dole
  • musíš mít přesné dávkování – od oka to není
  • při delším stání se prášek usazuje → znovu promíchat

Kratom prášek s džusem – způsob, jak oklamat chuťové buňky

Jestli tě prášek ve vodě dusí a potřebu zvracet maskuješ hrdinstvím, tenhle způsob je pro tebe. Sladký džus naruší hořkost a přidá kratomu plynulejší nádech.

JAKÝ DŽUS ZVOLIT

  • nejčastěji pomerančový, jablečný, hruškový
  • alternativy: ananas, mango, granátové jablko – stačí, když má šťáva přírodní cukr a kyselinku

Chuťový bonus: citrusy pomáhají s rozpuštěním alkaloidů, čímž může účinek nastoupit rychleji.

VÝHODY

  • výrazně lepší chuť = menší mentální odpor
  • více přirozený „rituál“ – piješ něco, co tě netahá na záchod
  • možnost pít i na veřejnosti, bez podezření

NEVÝHODY

Ne každý džus funguje dobře – některé naopak zhorší rozpuštění

  • kalorický obsah + cukry
  • můžeš mít falešný pocit, že piješ lehkou věc – a přehnat to s dávkou

Kratomové tablety – když chceš pohodlí a nechceš hořkost

Tablety jsou jasná volba pro ty, kdo chtějí mít kratom vždy po ruce. Žádná váha, žádný shaker, žádné pocity z nápoje, co chutná jako hlína. Jen otevřeš krabičku, vezmeš tabletu a jedeš.

VÝHODY

  • přesné dávkování – každá tableta = fixní obsah (např. 0,5 nebo 1 g)
  • bez chuti – žádný boj s hořkostí
  • diskrétní forma – nikdo si ničeho nevšimne
  • ideální na cesty, do práce, školy, auta, …

NEVÝHODY

  • pomalejší nástup účinků (až 45–60 min) – tableta se musí nejdřív rozložit
  • omezená flexibilita v dávce
  • u méně kvalitních značek může být horší vstřebatelnost

Kratomový čaj – tradiční, pomalý, rituální

Čaj je jiný zážitek. Nejde o rychlost. Jde o atmosféru. O chvíli pro sebe. O vnitřní klid. V jihovýchodní Asii je kratomový čaj součástí dne – a u nás si tenhle zvyk získává čím dál víc fanoušků.

JAK PŘIPRAVIT KRATOM ČAJ

  • Začni tím nejdůležitějším – dávkou. Pokud jsi nováček, bohatě stačí 1 až 2 gramy. Zkušenější uživatelé můžou jít na 3 až 4 gramy. Použít můžeš drcené nebo celé listy, ideálně ne prášek – ten se hůř cedí a výsledek může chutnat jako bláto.
  • Nadávkovaný kratom nasyp do čajového sítka, sáčku nebo french pressu. Hlavní pravidlo? Nechceš si v závěru lovit listy mezi zuby.
  • Zalij horkou vodou, ale ne vařící – ideální teplota je kolem 80 až 90 °C, aby sis nezničil účinné alkaloidy. Nech louhovat 2 minuty
  • A teď přichází fáze, kdy z toho můžeš udělat zážitek. Dochucení je tvoje tajná zbraň:
    • citron podpoří účinky a zjemní chuť
    • med, máta, zázvor nebo skořice to celé chuťově uhladí
    • a když chceš být fancy? Zkus vanilku, badyán nebo špetku skořicového cukru
  • Nakonec si čaj vychutnej v klidu. Nehltej ho, nečekej výbuch energie do tří minut. Účinky se dostavují pomalu, plynule, skoro nenápadně – a pak to přijde. Hladce. Přirozeně. Bez výstřelu, ale s tahem.

VÝHODY

  • jemnější nástup účinků – často trvá déle, ale vydrží déle
  • možnost ladit chuť – bylinky, citron, med atd.
  • ideální na večer nebo pomalé víkendové ráno
  • můžeš popíjet opakovaně menší množství

NEVÝHODY

  • pomalejší a méně intenzivní efekt než prášek
  • dávkování chce zkušenost – zvlášť u drcených listů
  • časově náročnější příprava
  • práškový čaj bývá hořký a zanechává sediment

Toss & wash – kratom na lžičku – jen pro otrlé

Rychlé. Efektivní. Ale bez slitování. Toss & wash znamená nasypat prášek do pusy, zapít a spolknout. Žádný shaker, žádná sranda.

VÝHODY

  • bleskový účinek
  • maximální efekt bez ztrát
  • kromě lžičky není potřeba žádné náčiní

NEVÝHODY

  • extrémní hořkost
  • riziko zakuckání, dávivého reflexu

Kratomové extrakty – síla zkoncentrovaná do pár kapek

Extrakty jsou výtažky alkaloidů z kratomu – často několikanásobně silnější než běžný prášek. Dávkují se v kapkách, tinkturách nebo v kapslích.

Doporučujeme jen zkušeným. U začátečníků může i malá dávka způsobit silný efekt nebo nevolnost.

VÝHODY

  • malé množství = velký účinek
  • praktické a skladné
  • vhodné pro lidi s vysokou tolerancí

NEVÝHODY

  • snadno to přeženeš – nástup bývá rychlý a silný
  • vyšší riziko vedlejších účinků
  • často vyšší cena

Kratomové shoty a kapky – pro ty, kdo chtějí nulovou námahu

Hotové produkty s kratomem – stačí otevřít, vypít, pokračovat. Vhodné na festivaly, výlety nebo když nemáš ani 30 vteřin času.

VÝHODY

  • okamžitá připravenost
  • snadné dávkování
  • většinou příjemná chuť

NEVÝHODY

  • u některých produktů není jasné, kolik kratomu obsahují
  • méně přirozené formy → někdy kombinace s jinými látkami

Kratomové masti – ne každý kratom musí jít skrz žaludek

Masti s extraktem kratomu se používají lokálně na bolavé svaly, klouby nebo šlachy. Nenavozují žádný psychoaktivní stav, ale pomáhají zmírnit diskomfort v konkrétním místě.

VÝHODY

  • bez vnitřního užívání
  • lokální aplikace na konkrétní problém
  • vhodné pro sportovce nebo při rehabilitaci

NEVÝHODY

  • účinek je čistě lokální a slabší
  • masti nejsou náhradou za prášek nebo extrakt

Jak užívat kratom bezpečně – návod pro začátečníky

Kratom nepůsobí na všechny stejně. Někdo cítí účinek po jednom gramu, jiný až po čtyřech. Někdo se po malé dávce soustředí, jiný cítí klid a těžší tělo. Je to individuální záležitost. Proto se nedá říct: „Tahle dávka je pro každého ideální.“ Není. A pokud s kratomem teprve začínáš, to nejdůležitější pravidlo zní – nepřežeň to hned na startu.

Pořiď si váhu s přesností na desetiny gramu. Zapomeň na lžičky od oka, to je cesta ke špatnému zážitku. Začni konzervativně. Dej si maximálně 1 gram a pozoruj účinek. Je možné, že ucítíš jen lehké nabuzení nebo dokonce vůbec nic. Ale to je naprosto v pořádku. První kontakt s kratomem není o explozi, ale o nastavení bezpečných základů. Je vždycky lepší cítit málo než zažít přepálenou jízdu plnou nevolnosti a těžkého dojezdu.

Každý další den můžeš dávku navyšovat zhruba o půl gramu – tedy druhý den 1,5 g, třetí den 2 g, čtvrtý den 2,5 g… a tak dál. Postupně si tak najdeš vlastní sweet spot, tedy dávku, která ti sedne nejvíc. U většiny lidí to bývá někde mezi 2,5 až 4 g – ale záleží na tělesné stavbě, citlivosti i momentální kondici. Důležité je dávat tělu čas si na látku zvykat. Efekt se dostaví.

Nezapomeň si dávat od kratomu pauzy

A teď to nejzásadnější: dávej si pauzy. Kratom není káva ani vitamín C. Neměl by se brát denně. Funguje nejlépe, když ho bereš s rozmyslem – jen tehdy, když ho fakt potřebuješ. Ať už je to kvůli bolesti, únavě, vnitřnímu tlaku nebo ztrátě motivace – důvod musí dávat smysl. Ne rutina.

Doporučené maximum je 4 až 7 gramů na dávku, maximálně 4× týdně. I to ale vyžaduje zkušenost a sebereflexi. Pokud ho bereš delší dobu v kuse – řekněme 7 až 14 dní – udělej si pauzu. A to pauzu, která bude alespoň stejně dlouhá, ideálně dvojnásobná. Proč? Protože po dvou týdnech užívání si tělo na kratom zvykne. Tolerance roste, účinek slábne a ty máš tendenci zvyšovat dávku. A to je přesně ten směr, kam se nechceš dostat.

Příklad? Bral jsi kratom deset dní? Dej si minimálně deset dní bez něj. Ještě líp patnáct nebo dvacet. Tělo se pročistí, hlava si odpočine a až se vrátíš, účinek bude zase plnohodnotný – a hlavně bezpečný.

Zní to přísně? Možná. Ale tohle je cesta, jak mít kratom pod kontrolou, ne naopak. Když ho používáš s respektem, dokáže úžasné věci. Když ho zneužíváš, začne ti pomalu utíkat z ruky. A to není volnost. To je závislost. A o tu tu fakt nejde.

Kratom není zkratka. Je to nástroj

Kratom ti může změnit den. Náladu. Soustředění. Tělo. Ale jen pokud k němu přistupuješ s respektem. Není to droga. Není to hračka. A rozhodně to není řešení na všechno.

Pokud víš, jak se užívá kratom, jaká forma ti sedí, kolik gramů ti dělá dobře a kdy si dát pauzu, bude ti dobře sloužit. Pomůže ti. Posune tě. Ale pokud se necháš strhnout, přestane fungovat. A může tě semlít.

Tohle není o lžičkách a gramech. Je to o přístupu. Vědomém. Zodpovědném. A osobním. Protože kratom není o tom, co ti řekne někdo na fóru nebo v komentářích. Je o tobě. O tom, jak se znáš. A co od něj čekáš.

Chceš od něj maximum? Dej mu minimum.

Chceš sílu? Buď pokorný. A hlavně – neber víc, než potřebuješ. Protože v případě kratomu to není „čím víc, tím líp“. Je to přesně naopak.

RageFitness kratom? Jednoduše špička v ČR

Pokud chceš mít 100% jistotu, že do svého těla dáváš MAXIMÁLNÍ kvalitu, mrkni na kratom od RageFitness. Jsme na trhu od roku 2017, odebíráme kratom od TOP dodavatele, máme perfektní hodnocení na Heurece, zavedený systém HACCP a GAMMA sterilizaci. Spolehnout se můžeš na vynikající rozpustnost a chuť kratomu, ale také na perfektní výsledky testů kratomu. 

CO U NÁS NAJDEŠ

  • zelený kratom – euforický, zvyšuje koncentraci a snižuje stres
  • bílý kratom – stimulační, energizující, ideální na start dne
  • červený kratom – nejvíce relaxační, zklidňuje, pomáhá spát a tiší bolest
  • žlutý kratom – středně relaxační, zklidňující, jemnější volba pro večerní pohodu
  • zlatý kratom – mírně relaxační, lehce zklidňující, ideální na klidný restart
  • ochucený kratom – chuťově vyladěné varianty
  • kratom standard B – specifická kvalita s jasnými parametry

LÁKÁ TĚ NĚCO DALŠÍHO? MÁME I

Zdroje

Boyer, E. W., Babu, K. M., Adkins, J. E., McCurdy, C. R., & Halpern, J. H. (2008). Self-treatment of opioid withdrawal using kratom (Mitragynia speciosa korth). Addiction, 103(6), 1048–1050. https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2008.02209.x 

Grundmann, O. (2017). Patterns of kratom use and health impact in the US—Results from an online survey. Drug and Alcohol Dependence, 176, 63–70. https://doi.org/10.1016/j.drugalcdep.2017.03.007 

Hemby, S. E., McIntosh, S., Leon, F., Cutler, S. J., & McCurdy, C. R. (2019). Mitragynine and 7-hydroxymitragynine: The main alkaloids of kratom (Mitragyna speciosa) display differential effects in the self-administration model of opioid addiction. Journal of Psychopharmacology, 33(9), 1046–1054. https://doi.org/10.1177/0269881119855974 

Henningfield, J. E., Fant, R. V., & Wang, D. W. (2018). The abuse potential of kratom according to the 8 factors of the Controlled Substances Act: Implications for regulation and research. Psychopharmacology, 235(2), 573–589. https://doi.org/10.1007/s00213-017-4813-4 

Singh, D., Müller, C. P., Vicknasingam, B. K., & Mansor, S. M. (2015). Kratom (Mitragyna speciosa) dependence, withdrawal symptoms and craving in regular users. Drug and Alcohol Dependence, 139, 132–137. https://doi.org/10.1016/j.drugalcdep.2014.03.017 

Singh, D., Narayanan, S., & Vicknasingam, B. K. (2016). Traditional and non-traditional uses of Mitragynine (kratom): A survey of the literature. Brain Research Bulletin, 126, 41–46. https://doi.org/10.1016/j.brainresbull.2016.04.004 

Veltri, C., & Grundmann, O. (2019). Current perspectives on the impact of kratom use. Substance Abuse and Rehabilitation, 10, 23–31.

Doporučené produkty4

Další

Diskuse

Co o nás zákazníci napsali